<strong>Transport:</strong> Cotxes particulars
<strong>Allotjament: </strong>Refugi d’Estós (guardat)
<strong>Horari lloc de sortida:</strong> 6:00h – Plaça Joanic
<strong>Horari lloc d’arribada: </strong>20:00h – Plaça Joanic
<strong>Límit d’inscripcions:</strong> Dimarts 3 d’abril, dia de la reunió a la UEC.
<h3><strong>EXPLICACIÓ DE LA SORTIDA</strong></h3>
<em>La sortida del cap de setmana 7-8 d’abril comença 10 dies abans, ja que requereix d’una preparació intensiva específica per afrontar aquest ‘challenge’ de magnituds incalculables a base d’uns horaris de dormir saludables, una dieta equilibrada </em><em>(el planning nutricional us el farem arribar els vocals properament)</em><em> i uns batuts energètics per augmentar la nostra massa muscular. Es prega l’abstinència de beure alcohol durant els 10 dies. També ens posarem a punt amb uns trainings diaris post-Setmana Santa i preparació física (sortirem a córrer cada dia dues horetes així com farem sessions de zumba, els dies parells, i spinning, els dies senars, al gym) per arribar en forma el dissabte 7 a la sortida ben d’hora ben d’hora de Plaça Joanic on realitzarem els estiraments tots plegats (només mitja horeta lleugera)…</em>
Feu atenció a partir d’ara, les instruccions fins aquí eren una <a href=’https://www.youtube.com/watch?v=G8JnYA1JOGQ’ target=’_blank’ rel=’noopener’>enganyifa dels de dalt</a>! 😉
<em><strong>Dissabte</strong></em>
Com és habitual, arrenca la sortida de Plaça Joanic, aquest cop direcció el Pirineu aragonès. Es proposa parar per esmorzar (estil veterans) a Lleida, on passarem a recollir el nostre vocal enviat especial, Pere Pagès, que ens esperarà en un lloc indicat amb una bona xocolata amb xurros (xD). Després sortirem del país, seguirem fins a Benasque (España) i deixarem els cotxes a l’aparcament del Valle de Estós. En total, el trajecte són unes 4 horetes, per això caldrà puntualitat a la sortida. Des d’allà, seguirem el camí que ens porta fins al <strong><a href=’http://www.alberguesyrefugiosdearagon.com/refugio.php?id=4′ target=’_blank’ rel=’noopener’>Refugi d’Estós</a></strong> (1.890m) on podrem descansar bé, sopar el que ens portem i fer nit. El refugi és guardat (pernocta federat de 11,20€).
<em><strong>Diumenge</strong></em>
Diumenge la cosa és posarà interessant. Haurem d’aixecar les orelles cap a les 6h (si no abans!) i posar-nos a to. Després de fer els estiraments i l’escalfament pertinent (que a Jovent mai ens saltem), sortirem per la ruta que ens enfila fins als Pics Clarabides: Clarabide Central (3.020m), Clarabide Oriental (3.012m) i Clarabide Occidental (3.008m). 3×1. Ganga. Carenant la frontera amb França, vistes espectaculars a banda i banda. Des d’allà tindrem la possibilitat (si anem bé de temps i de forces) d’enllaçar amb el Pico de Gias (3.011m), pels més intrèpids. Per l’ascensió caldran raquetes, piolet i grampons. L’excursió també és ideal per fer-la amb esquís de muntanya. Un cop coronats els cims, tocarà baixar fins a l’aparcament, en una jornada que calculem que, en total, es pot allargar unes 8 hores si volem arribar als cotxes sobre les 5 de la tarda! Què més es pot demanar?
<strong>MATERIAL:</strong>
<strong>-ESPECÍFIC:</strong> Equip d’<strong>esquí de muntanya</strong> o <strong>raquetes, </strong><strong>grampons</strong> i <strong>piolet.</strong>
<p class=’text_grisfosc’><strong>-ROBA:</strong> jersei, samarreta curta/llarga, pantalons de muntanya hivernal, roba interior, mitjons gruixuts, buff o braga, mocador de mocs, gorra, cangur i jaqueta de plomes o que abrigui.</p>
<p class=’text_grisfosc’><strong>-CALÇAT: </strong>botes de muntanya, calçat còmode (xancles, bambes).</p>
<strong>-CUINA: </strong>cantimplora, drap de cuina, coberts.
<strong>-NIT:</strong> sac de dormir, frontal/pila de recanvi, aïllant/isotèrmic/màrfega.
<strong>-DOCUMENTACIÓ:</strong> DNI, carnets de la UEC i de la FEEC
<strong>-ALTRES: </strong>bosses de plàstic, kleenex/paper de WC, daus i cartes (evidentment opcional).
<strong>-ÀPATS:</strong> Fogonet, gas, encenedor i pot d’alumini
<ul>
<li>2 esmorzars</li>
<li>2 dinars</li>
<li>1 sopar (grups de fogonet, els organitzem el dia de la reunió)</li>
</ul>